Trainen in kleine groepjes onder deskundige begeleiding werken aan jouw doelstellingen individueel of in circuitvorm. Altijd op een manier die jou aanspreekt.

• Van fitness blijven je hart en bloedvaten in goede conditie
• Fitness verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte
• Minder kans op overgewicht
• Je botten blijven langer sterk
• Fitness bij Mijn Fysio Fitness verbetert je spijsvertering
• Je voelt je fitter
• Ontspannen gaat makkelijker
• Je bent beter bestand tegen stress