Trainen in kleine groepjes onder deskundige begeleiding werken aan jouw doelstelling individueel of in circuitvorm. Altijd op een manier die jou aanspreekt.
Voordelen:
- Van fitness blijven je hart en bloedvaten in goede conditie
- Fitness verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte
- Minder kans op overgewicht
- Je botten blijven langer sterk
- Fitness bij Mijn Fysio Fitness verbetert je spijsvertering
- Je voelt je fitter
- Ontspannen gaat makkelijker
- Je bent beter bestand tegen stress
Gratis proefles bij Mijn Fysio Fitness.
Fitness doelgroepen.
Bij Mijn Fysio Fitness sport je in een kleine groep.
Hiervoor hebben we professionele, gebruiksvriendelijke apparaten. Daarnaast word je altijd begeleid door een ervaren fysiotherapeut of gediplomeerde sportinstructeur. Bij ons is iedereen welkom, met of zonder lichamelijke klachten.
Je hebt geen verwijzing van een arts nodig om bij ons te fitnessen. Sporten gebeurt in een veilige omgeving. Klanten zijn bijvoorbeeld ouderen of mensen met een chronische aandoening. Maar ook sporters die liever niet naar een ‘gewone’ sportschool gaan. De kleinschaligheid van Mijn Fysio Fitness wordt hierbij zeer gewaardeerd. En de altijd aanwezige professionele begeleiding! Bij ons sport je op een afgesproken tijd in een min of meer vaste groep. Regelmatig evalueren we je vooruitgang en vragen we hoe het met je gaat.
Waarom sporten bij Mijn Fysio Fitness?
- Deskundige begeleiding door gediplomeerde en gekwalificeerde fysiotherapeuten of sportinstructeurs
- Sporten in kleine groepen voor alle leeftijden
- Gebruiksvriendelijke apparaten voor kracht- en conditietraining
- Hartslag-, bloeddruk- en saturatiemeters aanwezig
- EHBO en AED geschoold team
- AED aanwezig
- Sporters die bij Mijn Fysio Fitness trainen - jong en oud, met klachten én gezond - waarderen ons om de persoonlijke, deskundige begeleiding en de goede sfeer